Be-coming — ありのままを、自分らしく。
人の目で生きてきた人が、
自分らしく生きていけるように。
進路も仕事も、ずっと誰かの言葉で決めてきました。 社会人になってうつを経験して、「あなたを諦めない人」に救われて、戻ってきました。 いまは「Be-coming」という屋号で、心をほどくコーチをしています。
ABOUT
がんばりすぎたこころを、
そっとほどく。
病院に行くほどではない、でも確実にしんどい。 そういうグレーゾーンで頑張り続けている人が、いちばん多くて、いちばん支えが足りていない。 かつてのわたしと同じように、人の目と「ちゃんとしなきゃ」で自分を後回しにしている人の隣に、 諦めない人としていたい。それがこの場所を作った理由です。
FREE CONTENTS
無料で読める教材・講座
無料教材・3週間ワークブック
はじめの一歩は、自分を認めること
好きにならなくていい。責める手を、止めるところから。ノート1冊と3週間でやる教材です。
見てみる →無料講座
やさしく頑張る
頑張るのをやめられない人のための、力の抜き方の講座です。
見てみる →無料レッスン
学びの部屋
心理学と心の話を、短いレッスンで。会員登録はいりません。
見てみる →教材はこれから本棚に増やしていきます。
SESSION
読むだけでは追いつかない日は、
話しにきてください
無料セッションをやっています。売り込みはありません。 じっくり伴走してほしい方には、コーチングもあります。
