サービス

FOR YOUR HEART

心のこと

1年間の伴走

人の目を気にして、自分の気持ちを後回しにしてきた人が、自分の過去をほどいて、これからの生き方を自分で設計し直すための1年です。頑張り方を教える場所ではありません。

1対1・全12回のトレーニング

人には優しくできるのに、自分にだけできない。その苦しさは性格のせいではなく、脳のクセの話です。英国の臨床心理学者ポール・ギルバート博士が体系化した方法をもとに、自分を責める声との付き合い方と、自分への思いやりを、12回かけて練習します。

FOR YOUR WORK

個人と会社のための

AIを入れてはみたけれど、結局いつもの仕事は減っていない。そもそも、どの仕事にAIが使えるのかが分からない。会社でも、個人事業主やフリーランスの方でも、その隣でAIの使いどころを一緒に見つけて、毎日の仕事にAIが入っている形をつくる顧問です。