よくある質問

本当に無料ですか？あとで会員登録を求められませんか？

レッスン・講座・教材は、ぜんぶ無料で、会員登録なしで読めます。途中でログインを求められることもありません。YouTubeで話してきたことを読み物として置いているので、まず学べる場所として自由に使ってください。

スピリチュアルや宗教的なものではないですか？

ちがいます。ここで扱っているのは心理学です。ACT（アクセプタンス&コミットメント・セラピー）とコンパッション（思いやり）の心理学を土台にしていて、引き寄せや祈りの話は出てきません。

カウンセリングや病院と、何がちがうのですか？

ここは医療ではありません。扱っているのは「病院に行くほどではない、でも確実にしんどい」というグレーゾーンです。通院中の方や医療が必要な状態の方には、まず専門機関をおすすめしています。しんどさが強いときは、ためらわずお近くの医療機関や相談窓口を頼ってください。

どんな人がやっているのですか？

ちひろという、ひとりのコーチです。わたし自身が人の目で生きてきて、うつになって、そこから回復した側の人間です。いまもコーチングの先生のもとで学びながら実践しています。詳しくは「ちひろの話」に書きました。

コーチングを売り込まれませんか？

売り込みません。無料セッションの場でこちらからコーチングを勧めることはありませんし、価格（¥220,000・年間）はコーチングのページに最初から書いています。あとから知って驚く、という状況を作りたくないからです。

感想や相談は、どこに送ればいいですか？

公式LINEか、SNSのDMへどうぞ。うまくまとまっていなくて大丈夫です。ゆっくり話したい方には無料セッションもやっています。