コーチング
1年間、隣を歩く伴走です。
このコーチングは、こんな人のための時間です。
- ・人の目を気にして、自分の気持ちを後回しにしてきた
- ・「ちゃんとしなきゃ」で毎日が埋まっていて、ふとした時に空っぽになる
- ・病院に行くほどじゃない。でも、確実にしんどい
- ・このままの生き方を、あと何十年も続けるのは違う気がしている
頑張り方を教える場所ではありません。 もう十分に頑張ってきた人が、自分の過去をほどいて、 これからの生き方を自分で設計し直すための場所です。 考え方の土台はBe-comingという考え方に書いています。
ここで、やらないこと
- ・ポジティブ変換の強要（しんどい時に「前向きに考えよう」は効かない、というのがわたしの実感です）
- ・「頑張らなくていい」とだけ言うこと（耐えすぎるのも投げ出すのも苦しい。バランスを一緒に探します）
- ・原因探しの深掘りだけで終わること（過去は責める材料でなく、これからを設計する素材にします）
- ・医療の代わり（通院中の方や医療が必要な状態の方には、まず専門機関をおすすめします）
急がなくて、大丈夫です。
まずは、体験セッションから
1. 話す
いま感じていることを、まとまっていないまま話してもらいます。うまく話す必要はありません。
2. 見える
対話しながら、いまのしんどさがどこから来ているのかを一緒に眺めます。ここまでで、持ち帰れるものがあるはずです。
3. 選ぶ
続けるかどうかは、体験のあとであなたが決めてください。合わないと感じたら、そこで終わって大丈夫です。
年間コーチング
¥220,000（年間・分割可）
価格を最初に書いているのは、あとから知って不安になってほしくないからです。 体験セッションの場で、この金額の話を切り出すことはありません。
なぜ、この価格なのか
- ・1年間の伴走だからです。生き方は数回の会話では変わらない、というのが正直なところで、行きつ戻りつの往復に最後まで付き合うための期間と価格です。
- ・わたしが一人ひとりに深く関わるため、同時にご一緒できる人数に限りがあります。安売りして数を増やすより、目の前の一人を諦めないことを選びました。
- ・分割払いもできます。一括と分割で中身の差はありません。
（いきなり申し込む仕組みにしていません。必ず一度、無料で話してから）
よくある不安に、先に答えておきます
話すことが、まとまっていなくても大丈夫ですか？
大丈夫です。むしろ、まとまっていない状態のまま来てください。もやもやを言葉にしていく時間そのものがセッションです。
体験を受けたら、契約しないといけない雰囲気になりませんか？
なりません。合わないと感じたら、そこで終わって大丈夫です。こちらから追いかけることもしません。あなたが自分で選ぶこと自体を、いちばん大事にしています。
カウンセリングとは違うのですか？
重なる部分もありますが、コーチングは「これからどう生きたいか」を一緒に設計していく時間です。通院中の方や医療が必要な状態の方には、まず専門機関をおすすめすることがあります。
1年は長い気がします。
生き方は、数回の会話では変わらないというのが正直なところです。行きつ戻りつしながら、少しずつ自分の足で立っていく。その往復に付き合うための1年です。